Uważaj na fałszywe kopie sklepu internetowego. Kupuj tylko na oficjalnych domenach Motozem.
Uważaj na fałszywe kopie sklepu internetowego. Kupuj tylko na oficjalnych domenach Motozem.

5 + 1 podstawowe umiejętności motocyklowe: jak i dlaczego trenować

1. 10. 2024

czas odczytu: 4 min.

Zakup motocykla rozpoczyna nowy etap w życiu. Okres pełen pasji, wolności, a czasem adrenaliny i odpowiedzialności. Przynajmniej tak o motocyklizmie myślą początkujący. Ale motocykl wymaga znacznie więcej niż tylko zakupu odpowiedniego sprzętu. Będziesz musiał nauczyć się podstawowych umiejętności, zapoznać się z przepisami i poznać swojego nowego partnera, aby nie zawiódł Cię w żadnej sytuacji.

 

1. dokładne wprowadzenie do jednośladu

Motocykl należy przede wszystkim przetestować „na sucho”, co oznacza wyczucie podstawowych elementów sterujących. Sprawdź wszystkie funkcje i upewnij się, że motocykl działa jak w zegarku. Poczuj sprzęgło, hamulce i przepustnicę, odkryj zakres kierownicy i przetestuj przenoszenie ciężaru na motocykl - ten trening przyda Ci się na drodze! Jeśli wsiadasz na używany rower, sprawdź wszystkie komponenty i nie zapomnij sprawdzić opon, aby upewnić się, że są napompowane i mają odpowiedni bieżnik. 

 

2. bez stresu

Zawsze wsiadaj na rower w dobrym samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Pomocne może być na przykład rozciągnięcie się przed wejściem na rower, ćwiczenie palców stóp i zginanie kończyn dolnych. Pozbądź się zmartwień związanych z pracą i myśl tylko o nadchodzącej podróży. Zestresowani rowerzyści często są zdezorientowani i utrzymują swoje ciała w ciasnocie. Ćwicz także różne pozycje ciała podczas jazdy, zwłaszcza podczas pokonywania zakrętów, hamowania i przyspieszania. Pozycja ciała ma kluczowe znaczenie dla stabilności i kontroli nad motocyklem, a niewłaściwa technika może prowadzić do zwiększonego ryzyka wypadku.

 

3. Umiejętności motoryczne i niska prędkość

Na motocyklu wszystko zaczyna się od powolnej jazdy. Ponieważ tylko poprzez opanowanie koordynacji i kontroli motocykla przy niskich prędkościach można zyskać pewność siebie i stabilność na szybkich drogach. Kontroli nad motocyklem, koncentracji, koordynacji ruchów i stabilności można nauczyć się tylko poprzez regularny i uczciwy trening. Spróbuj jazdy na różnych nawierzchniach. Sprawdź swoje umiejętności na żwirze, mokrej nawierzchni, piasku i trawie. Skoncentruj się również na prawidłowym widzeniu i poruszaniu się w ruchu drogowym, to również jest bardzo ważne. Naucz się patrzeć daleko przed siebie, aby móc wcześnie identyfikować zagrożenia.

 

4) Hamowanie 

Nauka hamowania może być dość skomplikowana, wymaga prawdziwego wyczucia i praktyki. Szczególnym punktem jest hamowanie w sytuacjach kryzysowych. Ponownie, musisz poświęcić kilka godzin na parkingu lub po prostu w ruchu ulicznym, aby wyczuć hamulce i znaleźć granicę przyczepności. To jedyny sposób, aby dowiedzieć się, jak motocykl zachowa się podczas tego manewru. W szczególności przetestuj działanie przedniego i tylnego hamulca, naucz się oceniać przenoszenie ciężaru i pamiętaj, że podczas hamowania kryzysowego większość ciężaru spoczywa na przednim kole, a utrzymanie go na granicy przyczepności może nie być całkowicie łatwe.

 

5) Manewry unikowe

Możesz także ćwiczyć hamowanie w sytuacjach kryzysowych, ćwicząc manewry wymijania. Przygotuj różne przeszkody i zacznij hamować w ostatnim możliwym momencie, a następnie „złam motocykl pod sobą”, aby ominąć przeszkodę. Zgodnie z ogólną zasadą, zawsze lepiej jest rozbić motocykl niż uderzyć w nieruchomą przeszkodę, a tutaj ponownie przydaje się dobra perspektywa i powiedzenie „jedź tam, gdzie widzę” - w tym przypadku tam, gdzie jest prześwit. 

 

6. Zakręty i prędkość

Ćwicząc zakręty, poprawisz swoją technikę pochylania się. Zakręty są częstym ryzykiem wypadków na drodze, ponieważ niewprawieni kierowcy wyjeżdżają poza swój tor jazdy i mogą zderzyć się z nadjeżdżającymi pojazdami. Opanowanie zakrętów pozwala pokonywać je płynnie, bezpiecznie i bez ryzyka poślizgu lub zjechania z kursu. Do tego dochodzi praktyka przyspieszania i zmiany biegów. Trening ten wymaga odpowiedniego czasu zmiany biegów, aby jazda była wydajna, płynna i jak najbardziej komfortowa. Szczególnie na śliskich i nierównych nawierzchniach złe wyczucie czasu przyspieszania może prowadzić do utraty kontroli nad motocyklem.

Dla początkujących motocyklistów opanowanie tych umiejętności powinno być alfą i omegą przed wyruszeniem w dłuższą trasę. Z pewnością nie zaszkodzi nawet doświadczonym motocyklistom od czasu do czasu przećwiczyć sytuacje, które są ważne, aby mieć oko i radzić sobie z pewnym chwytem i jasnym umysłem.


Autor artykułu: Jana Prnková

Cookies

MotoZem i nasi partnerzy, w tym firma Google, potrzebują Twojej zgody na wykorzystanie określonych danych, aby między innymi móc wyświetlać Ci informacje i reklamy dopasowane do Twoich zainteresowań.

Informacje o korzystaniu z naszej strony mogą być udostępniane naszym partnerom – więcej dowiesz się w naszych Zasady ochrony danych osobowych oraz na stronie Jak Google wykorzystuje dane.

Zgodę wyrazisz, klikając „OK”.

Twoja zgoda na ustawienia plików cookie będzie przechowywana przez rok. Możesz zmienić to ustawienie w dowolnym momencie TUTAJ.

Ustawienia OK

Możesz odmówić zgody tutaj.